感謝の働き
「ないものねだり」という言葉があるように、他人が持っていて自分にないスキルや成果を羨み、欲した経験は、誰にでもあるでしょう。
周囲や自分の現状に不足や不満を感じる習慣がある人は、たとえ一時的にその不足が補われても、再び足りないものを探してしまい、いつまでも満たされない状況に陥ってしまうようです。
反対に、何事も感謝を優先できる人は、例えば一日の始まりに「今日も働ける環境がある」「チームで協力できる仲間がいる」「自分の意見を聞いてくれる上司がいる」といった、当たり前に思えることにありがたさを感じられるはずです。
こうした日常に感謝する習慣を持てる人は、今まで与えられていた人・環境・機会の価値に気づくことができます。さらにこれまで見えなかった強みや支援を新たに発見できるようになるでしょう。
自分の習慣を省みたとき、「ないものねだり」ではなく「あるものに目を向ける」ことで、充実した働き方ができるのではないでしょうか。
今日の心がけ◆心の習慣を定期的に振り返りましょう
出典：職場の教養2月号
感想
「ないものねだり」という心理の根底には、自分を他者と比較し、欠損部分を埋めることでしか自己を定義できないという、現代社会特有の焦燥感が潜んでいるように感じます。
私たちは常に、SNSや数字で見える成果に晒され、持っていないものこそが自分の価値を下げているという錯覚に陥りがちです。
しかし、この物語が提示する「あるものに目を向ける」という視点は、単なる精神論ではなく、自分の立ち位置を正しく把握するための極めて実利的な知恵だと言えるでしょう。
当たり前だと感じている環境や人間関係は、実は奇跡的なバランスの上に成り立っています。
例えば、意見を交わせる上司や協力的な同僚の存在は、決して「標準装備」ではありません。
それらに感謝するということは、自分が既に強力なリソースの中に身を置いていると再認識する行為です。
自分の足元にある武器に気づかないまま、遠くの武器ばかりを欲していても、戦い方は上達しません。
今の環境を「当然」から「有り難い」へと変換した瞬間、日常の解像度は一気に高まり、これまで見過ごしていた細かなチャンスや周囲の厚意が、確かな「強み」として輪郭を持ち始めます。
足りないものを数えて溜息をつく時間を、今ある手札をどう活かすかを考える創造的な時間へと変えることが、真の充実感への近道なのだと深く実感させられました。
否定的な感想
この考え方が時に「現状維持の正当化」や、個人の向上心を削ぐ「精神的な麻酔」として機能してしまう危うさも否定できません。
周囲への感謝を強調しすぎるあまり、不当な環境や改善すべき欠陥に対しても「ありがたいと思わなければならない」という強迫観念を生んでしまうリスクがあるからです。
本来、人間が成長する原動力の一つは、現状に対する「健全な飢え」や「不満」です。
「もっとこうなりたい」「今の自分では足りない」という渇望こそが技術を磨き、イノベーションを生むきっかけになることも事実でしょう。
また、「あるものに目を向ける」という習慣が定着しすぎると、客観的な不足を冷静に分析し、戦略的に補強する姿勢を弱めてしまう懸念があります。
チームの欠点や上司の誤った判断に対してまで「存在してくれるだけで感謝」というフィルターを通してしまえば、組織としての健全な批判精神は失われ、停滞を招くことになりかねません。
感謝の習慣は心の安定には寄与しますが、それはあくまで土台の話です。
その上に、現状を否定し、より高い次元を目指すための「ないものねだり」をうまく飼い慣らし、バランス良く配置していく客観性も同時に必要ではないでしょうか。
内省する際には、感謝による「癒やし」と、不足による「挑戦」の二軸を使い分ける冷静さが求められると感じました。
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