言葉には不思議な力が宿っています。古来、日本人はその力を「言霊」と呼び、日本を「言霊の幸わい国」と呼んできました。
言霊を信じ、前向きで力強い言葉を自分自身に言い聞かせることで、多くの人がその能力を最大限に発揮してきました。
例えば、元車いすテニス選手で、世界ランク一位を保持したまま引退した国枝慎吾氏は「俺は最強だ！」と自分に言い聞かせ、メンタルを鍛えていました。
現役時代の国枝氏は、この言葉を毎朝鏡の前で声に出してみたり、試合中にはラケットに貼ったシールを見たりすることで、常に自分自身を鼓舞し、不安を払いのけていたといいます。
その結果、十位前後だった世界ランクがみるみる上昇し、頂点を極めました。その後も、数多くの偉業を成し遂げ、「車いすテニス界のレジェンド」と称えられるまでに至ったのです。
言葉の力が、国枝氏の活躍を大いに支えていたのではないでしょうか。
今日の心がけ◆ポジティブな言葉で自分を高めましょう
出典：職場の教養9月号
感想
この話を読んで、日々の生活の中で自分自身に対してどのような言葉をかけているか、改めて振り返ってみようと思いました。ネガティブな自己対話を、より前向きで力強いものに変えていく努力をすれば、きっと人生にポジティブな変化をもたらすことができるはずです。
また、この話は単に個人の成功だけでなく、日本の文化的な深みも感じさせてくれます。古来からの「言霊」の概念が、現代のトップアスリートの成功に繋がっているという点は、伝統と革新が融合した日本の素晴らしさを表していると思います。
最後に、「ポジティブな言葉で自分を高めましょう」というメッセージは、誰もが今日から実践できる、シンプルかつ効果的なアドバイスだと感じました。私も早速、鏡の前で前向きな言葉を自分に投げかけてみようと思います。
否定的な感想
「言霊」の概念は科学的根拠に乏しく、迷信的な要素が強いと言えるでしょう。現代社会において、このような非科学的な考え方を無批判に受け入れることは危険かもしれません。
国枝選手の成功例も、厳しい練習の成果である可能性が高いでしょう。「俺は最強だ！」と唱えるだけで成功できるなら、誰もが簡単に頂点に立てるはずです。しかし、現実はそう単純ではありません。
また、過度に前向きな自己暗示は、現実との乖離を生み出し、むしろメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性もあります。自分の弱点や課題から目を背けてしまう危険性もあるため、注意が必要です。
スピーチが苦手なあなたへ贈る「話し方」の極意
プレゼンが苦手、会議でうまく意見を言えない…そんな悩みを抱えているあなたへ。この記事では、誰でも実践できる効果的な話し方のコツを解説します…