本日は「スポーツの日」です。元々の名称は「体育の日」で、一九六四年の東京オリンピックの開会式が行われた十月十日を祝日としていました。二〇〇〇年からは十月の第二月曜日となり、二〇二〇年に名称が変更されています。
内閣府によると、スポーツの日の趣旨は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」とされています。
スポーツをする際には競う相手がいて、共にプレーする仲間がいます。そうしたスポーツを通してかかわる人たちへの感謝の気持ちを忘れずに取り組むことで、相手の尊重する精神が培われていくのでしょう。
また、体を動かすことは、体力と健康の増進はもちろんのこと、物事に意欲的に取り組む活力を生み出します。
「スポーツの秋」と言われるように、秋は気候が心地よく、体を動かすのに最適な時期です。スポーツを通して気持ちをリフレッシュさせるのも良いのではないでしょうか。
今日の心がけ◆体を動かしましょう
出典：職場の教養10月号
感想
この話を読んで、スポーツの持つ力を再確認しました。
特に、ただ体を動かすだけでなく、他者を尊重する精神を培うという視点が印象的です。
競技やプレーを通じて相手とのつながりを感じることが、健康の増進だけでなく心の成長にもつながるというのは、普段あまり意識していなかった点です。
また、「スポーツの秋」という季節感を取り入れたところも共感できました。
気候が過ごしやすくなるこの時期、体を動かすのが心地よいというのはまさにその通りだと思います。
自分も、これを機に少し運動を始めたいなという気持ちになりました。
結論として、この話はシンプルだけれど、スポーツの持つ多面的な良さをさりげなく伝えていて、読むと自然と体を動かしたくなる内容でした。
否定的な感想
全体的にやや表面的で、深みが欠けていると感じました。
スポーツの健康効果や他者との関わりの重要性はもちろん大切なポイントですが、ありふれた内容に終始していて、特に目新しい発見や強いメッセージはありませんでした。
例えば、体を動かすことの具体的な方法や、日々忙しい人がどのようにして時間を見つけて運動を取り入れるか、といった現実的なアドバイスがもう少しあると、より説得力が増したのではないでしょうか。
また、「他者を尊重する精神を培う」という部分についても、どうしてスポーツがそれに役立つのか、もう少し具体的な例や体験談があればもっと納得できたかもしれません。
全体として、内容が軽く感じられ、読み手がすぐに実行したくなるような強いインパクトに欠けている点が残念でした。