認められたい心
承認欲求とは〈自分を価値ある存在として、他者から認められたい〉という誰もが持つ普遍的な欲求です。これは行動や精神に大きく影響を与えます。
例えば、他者からの称賛や自分の話に共感が得られると、自身が持っている能力や価値に気づき、物事への取り組み方も前向きになるでしょう。
一方で、承認欲求ばかりにとらわれるのも問題です。例えば、自分の話を聞いてほしいあまり、相手の話に耳を傾けなければ、人間関係は悪化するでしょう。
欲求五段階説で有名な心理学者のアブラハム・マズローは、〈自分の価値観や人生観に基づき、自身が満足できる自分になりたい〉という、自己実現の欲求を、承認欲求よりも高い欲求として示しています。
他者からの評価ばかりを気にするのではなく、自己成長を図ることも大切です。目標を設定し、それを達成することは自信につながります。小さなことでも成功体験を積み重ねれば、自身の成長を実感できるはずです。
それに伴い、周囲からの信頼や評価はおのずとついてくるでしょう。
今日の心がけ◆自己成長を図りましょう
出典：職場の教養1月号
感想
承認欲求についてのこの話は、多くの人が直面する普遍的なテーマを掘り下げており、とても共感を覚えます。
特に、承認欲求が私たちの行動や精神に与えるポジティブな影響について言及されている点は、前向きな視点を提供しています。
他者からの称賛や共感を得ることで、自分の価値に気づき、物事に積極的に取り組むようになるという部分は、社会的なつながりの重要性を強調していると感じます。
また、アブラハム・マズローの欲求五段階説を引用して、「自己実現の欲求」が承認欲求よりも高次のものであると説明している点は、説得力があり、人々に自己成長の重要性を考えさせます。
この話は、他者の評価に依存せず、自分の価値観や人生観に基づいた成長が最終的には自信と幸福感につながるというポジティブなメッセージを発信しています。
特に「小さな成功体験を積み重ねることで成長を実感できる」というアドバイスは、多くの人が日常生活に取り入れやすい実践的なヒントであり、共感を誘う部分だと感じました。
否定的な感想
承認欲求に関する議論にはもう少し多面的な視点が必要だと感じました。
承認欲求は誰もが持つ普遍的なものとされる一方で、その強さや形は人によって異なります。
この話では承認欲求のポジティブな面とネガティブな面が対比されていますが、社会的背景や個人の生育環境がどのように影響するかについての言及が少なく、少し抽象的に感じられました。
また、「他者からの評価を気にするのではなく、自己成長を図ることが大切」という結論は正しいものの、現代社会では他者からの評価が避けられない場面も多いです。
例えば、職場や学校での評価基準が承認欲求に基づいている場合、自己成長だけに集中するのは現実的でないこともあります。
これにより、「評価されるために努力しなければならない」プレッシャーを抱える人に対する配慮が足りないと感じました。
さらに、小さな成功体験を積み重ねることが推奨されていますが、それを実感できるかどうかは個人の自己評価の仕方にも依存します。
この点をもう少し深掘りして、具体的な方法や心理的なアプローチについて触れていれば、より実用的な内容になったのではないでしょうか。