梅雨の風物詩であるアジサイが咲く季節となりました。
様々な色彩や咲き方で人々の目を楽しませてくれるアジサイは、土壌の酸性度によって花の色が変わるといわれています。土壌が賛成の場合は青系統の色に、逆にアルカリ性だと赤系統の色になります。
周囲の環境から影響を受ける点は、私たち人間も同様でしょう。明るい人が多い職場では、自然と自分も前向きになれたり積極的になれたりします。
逆に、活気がなかったり、否定的な言葉が飛び交うような職場では、それらに影響されて心が荒んでしまうのではないでしょうか。
また、部屋が整理整頓されているか、換気がされているかといった周囲の状況からも、人の心は影響を受けています。〈なんだか気分が乗らない〉と感じた時は、掃除をしたり窓を開けたりして、心を切り替えてみてはいかがでしょうか。
自分を明るい心持ちにしてくれる環境を整え、今日一日の仕事をスタートさせたいものです。前向きな自分の存在が、周囲へも好影響を与えるでしょう。
今日の心がけ◆環境を変えて心を切り替えましょう
出典：職場の教養6月号
感想
アジサイの色が土壌の酸性度によって変わるという話は、自然界の不思議さと、環境によって生物がどのように影響を受けるかの非常に分かりやすい例だと思いました。人間の心も、周囲の環境や雰囲気に大きく左右される点で、アジサイと共通していると感じます。
また、この話からは、自分自身の心持ち一つで、周囲の環境や人々との関係性が大きく変わる可能性があるという希望も感じ取れます。環境を変えることで心を切り替え、前向きな姿勢を保つことの重要性を改めて認識することができました。
現代のストレス社会では、職場や家庭の中で、心の状態を良好に保つことが重要です。部屋を整理整頓する、換気を行うなどの小さな行動が、心理的なウェルビーイングに大きく貢献するという点は、日常生活においても実践しやすい素晴らしいアドバイスだと思います。
個人的にも、日々の生活の中で心が沈みがちな時は、この話を思い出して、自分の周りの環境を見直し、ポジティブな変化をもたらすきっかけにしたいと思います。環境が人に与える影響の大きさと積極的に良い環境を作ることの大切さを心がけたいと思います。
否定的な感想
まず、環境の影響が大きいことは理解できますが、これがすべての人に当てはまるわけではないと思います。例えば、職場の雰囲気が悪いからといってすぐに心が荒むわけではなく、個々の性格やストレス耐性などによって感じ方は異なります。環境を変えるだけで気分が簡単に切り替わるとは限らず、根本的な問題が解決されないままでは一時的な改善に過ぎないこともあるでしょう。
また、「環境を変えて心を切り替えましょう」というアドバイスは一見シンプルで実行しやすいように思えますが、現実には多くの制約があります。特に、職場の雰囲気が悪い場合、個人の努力だけでは環境を変えるのは難しいことが多いです。組織全体の文化や人間関係の複雑さを考えると、個人の力だけで周囲の環境を大きく変えるのは限界があります。
この話は、環境の影響という一面に焦点を当てすぎており、個々の状況や内面的な要因を軽視しているように感じます。人間の心の健康は多面的な問題であり、単純な解決策では不十分な場合も多いのではないでしょうか。
朝礼が苦痛で毎日仕事を辞めたいと思っているあなたへ
※本ページにはPRが含まれています。朝礼で人前で話すのが嫌何を話せばいいのか分からない会社を辞めたいほど苦痛そう思っている人は意外とたくさん…