忙しい日常生活を送る現代人は、ストレスなどで体調を崩すことがあります。充実した生活を送るためにも心に余裕を持つことが大切でしょう。
社会人二年目のAさんは、仕事が増えたことでスピードを要求されることも多くなるなど、忙しい日々を送っていました。
素早く仕事を進めながらもミスをしないよう、一生懸命働いていましたが、緊張感が高まり、仕事が終わると疲れがドッと出てしまいました。
ある日、友人と食事を共にしたAさんは、仕事の愚痴をこぼしました。話を聞いた友人は「失敗を心配する前に、少し早めに出勤して気持ちを整えてから仕事に取り組んだら余裕が生まれるよ」とアドバイスをしてくれたのです。
Aさんは早速、いつもより早く出勤し、机を掃除したり、仕事の準備を整えたりしました。すると心の余裕が生まれ、その日は順調に仕事が進んだのです。
Aさんは早めの出勤を続けることで、徐々に不安や心配がなくなり、〈今日も明るく元気に働こう〉とさわやかな気持ちで仕事に取り組んでいます。
今日の心がけ◆心に余裕を持ちましょう
出典：職場の教養7月号
感想
Aさんが友人のアドバイスを受け入れ、少し早めに出勤することで心に余裕を持つことができたのは素晴らしいことです。
この話から学べるのは、小さな工夫や時間の使い方を見直すことで、大きな違いを生むことができるということです。
特に、忙しい日々を送る現代人にとって、このような心の余裕を持つための具体的な方法はとても参考になります。
私自身も、この話を聞いて心に余裕を持つことの大切さを再認識しました。日常生活の中で少しでも余裕を持ち、心身ともに健康で充実した生活を送ることを心がけたいと思います。
否定的な感想
Aさんが抱える問題の解決策として「早めの出勤」を提案していますが、これは根本的な解決にはなっていない可能性があります。
早く出勤することで一時的に余裕が生まれるかもしれませんが、長期的には働く時間が増えるだけで、疲れやストレスの軽減には繋がらないかもしれません。
また、早めの出勤を続けることは、Aさんのプライベートな時間を削ることにも繋がります。これは長期的に見れば、心身のバランスを崩し、逆にストレスを増加させるリスクもあります。
この話が示す「早めの出勤」だけに頼る解決策は、問題の本質に対処しておらず、働き方そのものの見直しや、職場の環境改善にもっと焦点を当てるべきだと感じます。
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